猪蹄补血通乳，生肌托疮;豆腐舒肝解郁，清热解毒;丝瓜通经行血，清热利肠;香菇解毒益胃，益气破血，能提高人体免疫力。本方炖煮服用益气生血，养筋健骨，通络下乳，行气散结，清热解毒，特别适合女性产后食用;对乳汁分泌不足者。...[详细]

方中乌骨鸡有较强的滋补肝肾的功效。白凤尾菇能益气，补脾胃，舒筋活络，并可增强机体免疫力。全方制膳，有利于养精益髓，下乳增奶，对产后补益、增乳效果理想。...[详细]

①肉鸡翅去毛洗净，用精盐、酱油、料酒腌好;龙眼去皮核;葱洗净后破开后切段;②油锅烧热，下花生油，烧至七成热时下肉鸡翅，炸至金黄色，倒出沥油....[详细]

本方主料鸡脯肉滋补气血；胡萝卜健脾消食，补肝明目；鸡蛋清清热解毒，消炎肿热痛；嫩豌豆益中气，解渴通乳；番茄清热生津，养阴凉血，亦可健胃消食。...[详细]

鸽肉补肝肾，益精血；山药健脾止泻，补肺益肾，滋养强壮。全方炖制，适宜产妇“月子”期间健壮身体。...[详细]

滋阴润燥，解毒除热，养血行气，补精填髓。用于产后气血两虚，强壮身体，促进子宫黏膜的修复，从而达到正常的生理功能。...[详细]

产妇饮食营养均衡对于自己本身还是宝宝来说都是非常重要的，一产妇要为自己身体恢复补充营养，二是为宝宝哺乳提供足够的营养物质，所以总结了产后饮食的9个原则。...[详细]

产后润肤养颜食谱，养血清脑可促进产后康复。产后合理的饮食调理加上适当的运动对产妇的身体恢复有极大的好处，甚至可以改变产妇的体质让产后妈妈更加的光彩夺目。...[详细]